脚むずむず症候群

というわけでたぶんなりました。

にしかわです。

むずむず。

 

夜になるとむずむずして脚を急に動かしたくなります。

まあ大して実害がないので放置しておりましたが、

調べてみたところ鉄分不足だと起こるらしいです。

 

食生活が1日1食くらいのことも多いので、

なるほど確かにそうなるのも不思議ではないです。

 

というわけで鉄分のサプリを買って対応中です。

症状おさまった気がします。

とりあえずこれで一安心ですな。

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