たぶん老化。
焼肉をたくさん食べて、翌日のお昼にとんかつ弁当をレッスンに買ってきて頂いたのでたべたのですが、その夜にけっこうな勢いでお腹をこわしました。
とうとう脂に弱くなってしまったかもです。
これが老化なのか…。
割と胃腸は強い方だったと思ってたのですけど。
とりあえず身体の水分ができった感じなので体調はよくなったぽいですけど、このところ少し走ってるし体重ひさびさに測ったら一気に三キロくらい減ってました。
体重は少し減らしたかったけど不健康な減り方ではありますな。これだと減りすぎです。